shopbdamajan.com We have the Best Health and Beauty Tips available for Bangladesh.
Related Articles
আমরা হলুদকে খাদ্যে মশলা হিসেবে চিনি । হলুদ খাবারের স্বাদ বারানোর একটি মশলা হলেও আমাদের স্কিনের জন্য হলুদ কিন্তু দারুন উপকারি আর এর জন্য ত্বকের জন্য হলুদের ব্যবহার আমরা প্রাচীনকাল থেকেই শুনছি আর নানা প্রাচীন বইতে সেটা লেখা আছে।
তাহলে আসুন হলুদ আমাদের স্কিনের কি কি বিশেষ জায়গায় কাজ করে সেগুলো আমরা জানি। স্কিনের জন্য হলুদ এর উপকারিতা কিন্তু আনেক। আজকে আপনাদের সাথে আপনাদের সাথে স্কিনের জন্য হলুদের অসাধারণ আটটি উপকারিতা জানাচ্ছি , যে উপকারিতাগুলো জানার পর আপনার স্কিনের যত্নে হলুদের ব্যবহার আরো অনেকগুন বেড়ে যাবে।
ত্বকের জন্য হলুদের অসাধারণ আটটি উপকারিতা:
১ নানা কারনে আমাদের স্কিন সৌন্দর্য্য হারিয়ে রং কালচে বিবর্ণ হয়ে যায়।
যেমনঃ
নানা রকম ক্রিম এবং অজানা প্রশাধনি ব্যাবহার করে স্কিন নষ্ট করে ফেলা, অতিরিক্ত রোদে স্কিন জ্বলে যাওয়া।
আগুনের সামনে আনেক সময় দাড়িয়ে থেকে রান্না করার কারনে ইত্যাদি।
হলুদের মধ্যে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকের কালো ও রোদে পুড়া দাগ দূর করে ত্বককে ভিতর থেকে উজ্জ্বল করে তুলে।
২। হলুদের মাঝে যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান আছে তা আমাদের স্কিন হতে ব্রণ সৃষ্টিকারী জীবাণু ও অন্যান্য জীবাণু ধ্বংস করে আমাদের স্কিনকে ব্রণমুক্ত ও জীবাণু মুক্ত রাখে।
৩। হলুদ আমাদের স্কিনের কোচকানো ও খত সারিয়ে তুলে দিয়ে স্কিনকে সুন্দর,পরিস্কার ও উজ্জল করে তুলে।
৪। সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির প্রভাবে আমাদের স্কিনে ডেমেজ হয় ও ত্বক নিজের উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলে। হলুদ স্কিনকে ডেমেজ হাত থেকে রক্ষা করে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।
৫। আমাদের স্কিনের আতিরিক্ত তেলের কারণে ব্লাকহেডস, হোয়াইট হেডস ও ব্রণের মত নানান সমস্যা দেখা দেয়। হলুদ ত্বক হতে অতিরিক্ত তৈক শোষণ করে নিয়ে ত্বককে সমস্যা মুক্ত রাখে।
৬। হলুদ স্কিনের বয়স বাড়তে যে কোশটি কাজ করে তাকে আটকিয়ে রেখে ত্বককে তরুণ রাখে ও ত্বক হতে বয়সের চাপ কমিয়ে দেয়।
৭। হলুদ স্কিনে ঘা , ক্ষত ও একজিমার মত সমস্যা গুলোর জন্য হাতের কাছে প্রাকাতিক চিকিংসা।
৮। স্কিনের পোর মিনিমাইজ করে প্রাকিতিক ভাবে।
আপনারা তো হলুদের কার্যকারিতার কথা জেনে গেলেন। স্কিনের সমস্যা দুর করার জন্য আপনারা হলুদের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
ব্রণের আক্রমণের হাত থকে রক্ষা করার জন্য হলুদের ফেইসপ্যাক
কিভাবে বানাবেন?
প্রয়োজনীয় উপাদানঃ
হলুদ গুড়া – ১ চা চামচ
মধু – ১ চা চামচ
দুধ – ১ চা চামচ
তৈরী ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ
১. প্রথমে একটি পরিস্কার বাটিতে সবগুলো উপাদান একসাথে নিয়ে নরম পেষ্ট বানিয়ে নিন।
২. মুখ পরিস্কার করে মুখে লাগান, তবে চেহারার যে জায়গায় ব্রণ আছে সেখানে পেষ্টটির প্রলেপ বেশী করে লাগাবেন।
পেষ্টটি লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। ৩০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ভাল ফলাফলের জন্য সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করুন।
স্কিনে রোদের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করার জন্য নিচের হলুদের ফেইসপ্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।
১ চা চামচ – হলুদ গুড়া
১ চা চামচ – কমলার রস
১ চা চামচ – কাঁচা তরল দুধ
তৈরী ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ
= প্রথমে একটি পরিস্কার বাটিতে সবগুলো উপাদান সমানভাবে নিয়ে খুবভাল করে নরম পেষ্ট তৈরী করে নিন।
= পরিস্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিয়ে মুছে নিন। এরপর হলুদের প্যাকটি মুখে লাগান এবং প্যাকটি ত্বকে শুকিয়ে যাওয়ার জন্য ১৫-২০ মিনিট মত অপেক্ষা করুন।
প্যাকটি লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। ৩০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ভাল ফলাফলের জন্য সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করুন।
লেখাঃ মিথিলা আলি, ছবিঃ শাটারশক
