Wednesday , September 15 2021

CeraVe ক্লিনজার ত্বকের ধরণের অনুযায়ী কোনটি সঠিক?

cerave cleanser

CeraVe ক্লিনজার ত্বকের ধরণের অনুযায়ী কোনটি সঠিক? ত্বকের ভিতরে জমে থাকা ময়লা, বাইরের ধুলোবালি এবং ক্ষতিকর উপাদানগুলি থেকে মুখ পরিষ্কার করার জন্য আমরা বিভিন্ন ধরনের এবং ব্রান্ডের ফেস ওয়াশ বা ক্লিনজার ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আমরা কি জানি কোন ফেস ক্লিনজার আমাদের ত্বকের জন্য সঠিক??  CeraVe ক্লিনজার গাইড আপনার ত্বকের …

Read More »

বিউটি টিপস ১০টি যা আপনাকে করে তুলবে অনন্যা

সৌন্দর্য এমন একটা শব্দ,যেটাকে সকলে আঁকড়ে ধরে বাঁচতে চায়। যেটা প্রতিদিনের লড়াকু জীবনে এনে দেয় একটা আলাদা কনফিডেন্স। এ পৃথিবীতে এমন মানুষ বোধহয় নেই যে নিজেকে সুন্দর দেখতে চায়না। নিজের এই সৌন্দর্য রক্ষা করতে প্রতিদিন কিছু টিপস অবশ্যই মেনে চলা দরকার। বিশেষ করে মেকাপ করার সময় অনেকেই বুঝতে পারেন না …

Read More »

রাতে শুধু এক গ্লাস পান করুন, জানুন কিভাবে কমবে ভুড়ি!!!

Pretty Girl

দ্রুত কমবে মেদ ভুঁড়ি আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যে পরিমাণ রাসায়নিক থাকে, তা আমাদের শরীর খারাপ করার পক্ষে যথেষ্ট। পাশাপাশি রয়েছে বর্তমানের সেডেন্টারি লাইফস্টাইল। দুইয়ে মিলে কমে যায় শরীরের মেটাবলিজম রেট। ফলস্বরূপ দেখা দেয় শরীরের অবাঞ্ছিত মেদ। বাড়ে টক্সিন সঞ্চয়। এ সবের থেকে মুক্তি দিতে পারে শুধুমাত্র একটা পানীয়। রোজ …

Read More »

যা খেলে ৭০ বছরেও বুড়ো হবেন না! ১০ নাম্বারটা সবসময় খাবেন যা খেলে জীবনেও বুড়ো হবেন না!

বুড়ো হতে চায় না এমন মানুষের সংখ্যা নেহাতই কম নয়। পরিমিত ও নিয়ন্ত্রিত খাবার আপনাকে সব সময় তরুন সতেজ রাখতে পারে। এমন কিছু খাবার সম্পর্কে আলোচনা করা হল, যা খাওয়া  শুরু করলে  ত্বকের বয়স তো কমবেই ! সেই সঙ্গে জিনের এমন কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করবে যে তার প্রভাবে শরীরেরও …

Read More »

মাত্র একটি পাতায় ৯টি রোগ থেকে মুক্তি!

রোগ থেকে মুক্তি

ছোট্ট গোলাকৃতি পাতা। নাম থানকুনি। খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। ল্যাটিন নাম centella aciatica। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আগের আমল থেকেই চলে আসছে। এর মধ্যে রয়েছে ওষুধি সব গুণ। থানকুনি পাতার রস রোগ নিরাময়ে অতুলনীয়। রোগ নিরাময়ে থানকুনি যথার্থ ভূমিকা রাখতে সক্ষম। অঞ্চলভেদে থানকুনি পাতাকে আদামনি, তিতুরা, টেয়া, মানকি, থানকুনি, …

Read More »

কেন শীতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন?

young woman applying sunscreen her face snow landscape

  শীতে সানস্ক্রিন ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার অন্যতম কারণ হলো সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি। সূর্যের আলোতে থাকে ইউভি-এ, ইউভি-বি, ইউভি-সি—এই তিন ধরনের ক্ষতিকর রশ্মি। এই রশ্মি গুলোর কারণে আমাদের ত্বকে নানা সমস্যা দেখা যায়। যার মধ্যে খুব পরিচিত একটি সমস্যা হলো সানবার্ন। এর থেকে নিস্তার পেতে হলে সানস্ক্রিন কে বানান আপনার প্রতিদিনের …

Read More »

খাবার সাথে সাথে পানি খাওয়া উচিত নাকি উচিত না?

আসুন এই প্রশ্নের উত্তর জেনে নিই আমরা।  অনেকে বলেন খাবার খাওয়ার পর পানি খাওয়া ভালো! আবার অনেকে বলেন খাবার খাওয়ার পর পানি খাওয়া একদম উচিত না! আয়ুর্বেদিকদের মতে পানি খাওয়া উচিত না খাবার খাওয়ার পর। অন্তত ১ ঘন্টা ৪৫ মিনিট অপেক্ষা করার পর পানি খাওয়া উচিত।  এই নিয়ম না মানলে অনেক রকম রোগ দেখা …

Read More »

চুলকে লম্বা ও ঘন চুল পেতে এবং চুলের যত্নে মধুর সেরা কিছু উপকারিতা!

মধু চুলে ব্যবহার করলে চুল পড়ে যাবে না তো ? মধু দিয়ে কিভাবে চুলের যত্ন !! এমন প্রশ্ন যদি আপনার মনে আসতেই পারে, তাহলে আসুন জেনে নি। মধুকে আমরা, মিষ্টি জাতীয় খাবার হিসেবে চিনি। সুস্বাস্থ্যের জন্য আর খাবারের স্বাদ বাড়াতে, চায়ের সাথে আনেকেই মধু ব্যাবহার করেন। মৌমাছি ঘুরে ঘুরে ফুলের …

Read More »

ত্বকের জন্য হলুদের অসাধারণ আটটি উপকারিতা

আমরা হলুদকে খাদ্যে মশলা হিসেবে চিনি । হলুদ খাবারের স্বাদ বারানোর একটি মশলা হলেও আমাদের স্কিনের জন্য হলুদ কিন্তু দারুন উপকারি আর এর জন্য ত্বকের জন্য হলুদের ব্যবহার আমরা প্রাচীনকাল থেকেই শুনছি আর নানা প্রাচীন বইতে সেটা লেখা আছে। তাহলে আসুন হলুদ আমাদের স্কিনের কি কি বিশেষ জায়গায় কাজ করে …

Read More »

কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে রং করা চুলের যত্ন ও রং বজায় রাখা যাবে

TEST

আজকাল কালারফুুুল জামা কাপরের সাথে চলছে কালারফুুুল হেয়ার, এখন এটাই স্টাইল বাইরে বের হলে আমরা দেখি, লাল, গোলাপি কত রকমের রং করা চুল! এছাড়া জন প্রিয় লাল রঙ করা তো আছেই। কিন্তু এই রং করা চুলের যত্ন নেবেন কীভাবে? চলুন জেনে নেয়া যাক ঘরোয়া টিপস! ১. রঙ করার আগের প্রস্তুতি …

Read More »